延續懷孕第 36 的情況. 沒有改善. 只有惡化.
骨頭痛
手指的關節每一節都不舒服. 像是冬天手太冷時那種僵硬的情況. 不管怎樣張開握拳. 不管怎樣泡熱水. 就是不會好. 說痛嘛~~~ 也不會痛. 但就是不舒服. 若要用大姆指壓東西. 就會痛. 很沒力.
晚上睡覺時好幾個小時用不到手指. 當起床上廁所的時候. 手指非常不舒服. 右手中指甚至小小的卡住不能彎. 得多試幾下才行.
今天早上起床. 手腕的骨頭也開始喀啦喀啦. 天哪~~~ 現在不會有聲響了. 但就是跟手指一樣不舒服.
在腿中間.. (尷尬) 也就是噓噓部位的上方那塊骨頭也會痛. 走路的時候會痛. 站起來或坐下這兩個動作也會痛. 手按一按也會痛. 醫生跟我說這很正常. 討厭~~~
妊娠紋
妊娠紋只有增加沒有減少的趨勢. 紋路就在腰兩側. 屁股上沒有. 肚子上沒有. 就只有在雙手插腰時的部位. 我一直有在用 Palmer 的預防妊娠紋的乳液. 早上擦晚上擦. 中間想到也擦擦. 紋還是照長啊! 於是把瓶子拿來好好讀一讀. 才發現... 上面寫的不是 "防止" 妊娠紋. 而是 "幫助減少" 妊娠紋. 好吧~ 算廠商有理. 長不長妊娠紋跟它的產品完全無關就是了....
長妊娠紋也和自己的皮膚本身有關. 不一定要生過小孩才會長. 也不一定是胖胖的人才會長. 我勒~ 則是本來就會長. 變胖之後也長. 懷孕又長. 只是以前的紋跟現在的妊娠紋比起來真是又淺又淡. 小巫見大巫.
這下可好. 也就是說未來我那一大堆的比基尼都可以丟啦?! 那以後去海邊玩水曬太陽要穿什麼泳衣???? 穿我那件一付要去參賽的連身詠裝?! 林馬幫幫忙勒....
水腫
我大約從三週前開始. 腳和手開始腫了. 我知道這對懷孕的人來說也挺正常的. 但是發生在自己身上時就免不了想要幹樵.
在二月底. 我還能勉強的戴著我美麗的婚戒閃亮亮出門. 現在沒有一個戒指戴得下去. 就一個悲字. 鑽戒不戴出門就覺得手空空很不習慣. 放在家裡又心裡毛毛. 昨天開始就把它串在鍊子上當項鍊戴著. 還是一個悲字.
至於腳. 就好笑了. 總是左腳比較腫. 右腳已經變肥肥. 左腳有時完全沒有一個腳掌的形狀. 就像一塊長方型的肉塊一樣. 超醜又好笑. 按摩沒有用. 喝水已經喝很多了還是腫. 抬腳沒有抬. 因為聽說要抬比心臟高. 可是誰沒事一直躺在床上抬啊?! 肚子已經大到仰臥很不舒服了. 只好認命. 反正已經第 37 週. 再腫應該也腫不了太久 (希望啦....)
請格友提供治療法
如果你有經歷過. 或是你的太太或身邊親友有經驗. 麻煩提供我以下幾個困擾的治療法.
1. 關節不舒服 - 以後不會變成關節炎吧....
2. 消除妊娠紋的秘方 - 除了雷射以外. 有什麼特別的秘方可以塗抹?
3. 消水腫 - 吃什麼好? 我這邊中藥不齊並且都麻大陸貨. 不敢用. 昨天煮了無糖紅豆湯. 聽說可以幫助去水腫. 但又怕紅豆吃多. 腫還沒消. 人先變胖...
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號外~ 剛剛朋友告訴我. 她朋友和我同一天的預產期. 昨天寶寶就出生啦!! 提早兩週ㄟ~ 我的勒? 肚子還沒下降. 看來會再待一會兒.... 阿發在等爺爺奶奶來美國呢~~
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很抱歉ㄋㄟ..我距離生寶貝已經16年了..完全都忘記了...不過你的問題不大啦...看起來還很ok的.. [版主回覆2010/03/13 06:39]我都很偷笑. 很多媽媽這樣唉啊唉的叫. 結果一個生一個. 哈
....好辛苦喔...((沒經驗 能默默飄走~~)) [版主回覆2010/03/13 06:33]其實歪歪叫的聲音比較大而已. 這些不舒服其實也沒有到需要吃止痛藥或什麼. 妊娠紋只是看了很圈叉. 其實我懷孕前就已經有了根本也就這樣活過來.. 哈哈哈
我也有聽說喝無糖紅豆湯耶....但我懶所以沒喝過 實在幫不了你, 因為我問題真的很少...ㄎㄎ 讓我也來看看你網友給你的意見吧~ [版主回覆2010/03/13 06:32]所以你當時就算到最後每雙鞋都能穿得下? 太爽了你.
關於消水腫的問題,我當年的方法是紅豆加薏仁吔~~而且真的不能加糖吃。老實說,不好吃,但是,也熬過來了。如果希望自然生產,你還是要想辦法走動一下,如果打定主意要剖,那就等時機吧!加油!生子是刻骨銘心的事,你正在經歷這一切。也因為如此,我和老公決定只生一次。 [版主回覆2010/03/13 06:01]紅豆湯不加糖我喝了!! 其實不難喝~ 至少是有味道的湯水. 比開水好喝多了. 我就猛喝啊~ 照腫. 不過當我把紅豆丟掉的時候多心痛. 嗚~ 我好愛吃豆豆.... 現在就希望能順利生產. 我不想要剖腹... 不想要為了一時不痛而之後痛個一個月
還好 我女兒36週就蹦出來 因為 懷她時 每次坐下站起來 我的臀骨就歪了 要橋好久才能走路不過 生完後就好了 好奇怪對不 姑娘妹妹 再忍耐一下 生完馬上消腫 骨頭不痛 [版主回覆2010/03/12 21:44]我現在是在想... 36 週出生的小孩比 40 週的小一號吧~~~ 希望我的小孩不會是個巨嬰...
我們明天要出發回台灣囉!!回台灣說不定會有一陣子沒有網路,說不定你就生寶寶了呢!!!跟你講一些方法,1.關節痛啊!這是沒辦法避免的,只能忍耐,就這樣。(有講等於沒講)2.妊娠紋真的只有雷射,基本上塗塗抹抹沒太大功效呢!3.消水腫是喝紅豆水而已喔!!不要吃紅豆,而且煮的方式是冷水就下紅豆,水滾了在小火煮個三分鐘就可以關掉了,然後喝那個水而已。可別吃紅豆呀!!澱粉太高呢! [版主回覆2010/03/12 21:32]只煮三分鐘. 水會有味道嗎?? @__@ 我把豆子都煮爛了說... 我太晚看到你的留言. 打電話給你的時候已經是你離開當天的早上八點半. 電話已經不通了...
提供我自己的經驗: 1.多補充鈣質的東西,那時聽說媽媽的鈣都會被小孩吸收,然後生完之後就會牙齒鬆動.骨質疏鬆,所以我怕得要死,吃很多的起士,還有曬一些太陽吧! 2.我以前一懷孕肚子還沒大,就開始擦嬰兒油,每天洗完澡,擦上厚厚的一層,整個肚皮.屁股還有大腿都要擦,因為這些地方都有可能會產生妊娠紋,(我不知現在說會不會太遲了些),這是我同學教我的,她說是她試過最便宜又有效的方法,我很努力的擦,果然一條妊娠紋都沒出現喔!記得腹部最底下也要擦,因為肚子大起來自己會看不到最下方,有時就疏忽了說! 3.隨時可以把腳平放或抬高,就別垂下雙腿,我那時只要躺在床上就用大抱枕讓腳的高度過胸,這樣好像也有一些幫助! [版主回覆2010/03/12 21:28]我就是沒擦腹部底下. 幾天前突然一次給我出現好幾條!!! (抓狂) 我現在擦啊擦~ 我看是沒救了. 因為我媽媽妹妹們都有這種紋. 我懷孕前也就有. 這是遺傳的膚質吧... 躲不過了....
1. 關節不舒服 :我當初也會有類似的症狀耶~可能是鈣質補充不夠~多吃點芝麻糊及小魚乾或起士+蕃茄用烤的等等及鈣質營養碇等等~應該會有所改善喔!!2. 消除妊娠紋:我也是一知道懷孕就開始抹帕瑪世~但到後期還是一樣長妊娠紋啊!!醫生說這會變白~我也只好等他變化如何再看啦~~我朋友是說克蘭詩的油不錯~但是坦白說如果長出來了要再用塗抹方法好像有點困難ㄋㄟ~3. 消水腫 的無糖紅豆湯:一般都是喝紅豆水而已啊~而且紅豆還不能煮到開花ㄛ~如果覺得紅豆丟掉可惜就累積後煮紅豆湯給先生喝~我後期也是水腫到不像話~我是覺得抬腳及不要久坐或久站就會好很多~ 加油啊~我們這些媽媽都是38周生比較多~等生下來就會改善啦~^^ [版主回覆2010/03/12 21:10]講到那一大鍋紅豆湯就傷心. 我先生不喜歡吃紅豆湯綠豆湯. 所以我把紅豆撈起來全丟了. 好心痛哪~~~~
來來來, 妳說的我都有過.1- 關節不舒服只是懷孕期間的問題, 生完以後會慢慢恢復, 不用擔心. 慢慢恢復, 會很慢很慢的恢復.2-妊娠紋的問題, 我告訴過你腰兩側會出現吧, 別擔心, 現在看起來像是紅通通的蚯蚓, 之後顏色會慢慢淡掉, 最後變成白色的. 而且如果條紋數量沒有太多, 以後不仔細看是看不出來. 然後殘酷的事實是妊娠紋一旦出現, 擦什麼都沒用!!! 比基尼不用丟, 因為我現在也照穿.3- 水腫, 忍耐, 再忍耐, 繼續忍耐, 等生完產之後你會發現自己一天上二十次廁所, 每天都在排水, 晚上睡覺也在流汗排水, 所以水腫的問題, 很抱歉, 我在懷孕期間絲毫沒有好轉過, 喝 吃 抹 按摩 都沒用. 姑娘, 最後幾週最難受, 加油!!! [版主回覆2010/03/13 06:51]我昨天發狠去 Costco 買了一罐 Vitamin E 的膠囊. 直接戳破擦在身上啦! 要命勒~ 這樣再救不好那我也就沒話說了.
紅豆湯喝他的湯就好~不要吃粒 [版主回覆2010/03/12 22:49]我後來很心痛的把豆豆都丟掉了. 很想要拿來做甜點. 但最後還不是又肥回我身上...
此則為私密回應 [版主回覆2010/03/09 22:05]此則為私密回覆
我懷孕後期水腫到是沒有很厲害到是生完小孩後在水腫, 可能在醫院打點滴打太久了我懷孕總共胖了40 lb, 我兒子出生8.5 lb, 照理說應該至少要少16 lb可是生完我兒子後我竟然只有少了5 lb (連我兒子體重都不到)在醫院還問護士你們磅稱是不是壞了之後坐月子喝很多的湯湯水水, 還有紅豆水不吃紅豆 (蠻有用的) 我偶而還是偷吃紅豆, 要我只喝湯不吃紅豆蠻難的就一直上廁所, 差不多一兩個星期就消腫了, 體重一下就下來妊娠紋我是聽說要是你媽媽有, 你大概就會有我是沒有, 我懷孕期是每天有抹很多東西我媽沒有妊娠紋, 她都說那年代那有像我們現在那麼講究一堆保養品要生了加油呀 [版主回覆2010/03/10 20:56]自從我兩週前開始大水腫之後. 在醫院量體重體重上升比以前快. 我在想... 難不成是水重 (自我安慰). 你居然生完只少五磅?! 那磅秤一定有問題啦~~ (笑翻倒) 我家只要是女人都有紋... 跟生不生小孩完全無關. 看來這是注定的 =__=b
恩~ 我雖然沒有什麼好辦法... 可是想要出聲跟你喊加油~~ 這幾周最難熬.... 一生下來.... 馬上如釋重負喔~~~ ^^ [版主回覆2010/03/13 09:55]對啊再怎樣也不會太久囉~ 嘿嘿
Good luck, my dear! Everything'll be fine. [版主回覆2010/03/13 09:49]加油加油啦~ 我再不舒服也不會太久了
我現在常來檢查你的格等小發仔出生啦有沒有緊張啊混血耶一定比香港那個"發仔"帥ㄋ [版主回覆2010/03/13 07:11]阿發若出生了. 保證你一定會知道!!
大家都是要你忍耐 放笑臉好像有點過份吧 但是我生兩個都沒這些毛病啊 [版主回覆2010/03/13 09:42]算你好運啦~~
那位marcela 說的真詳細也!! 我差不多也和她說的一樣~ 懷孕後期真的很辛苦!! 肚子有時還會突然緊緊痛痛的~ 我那兩隻在要生之前,都懷疑自己幹嘛自找苦吃~但忍阿~~~~ 等看到baby一切都值得啦!! 但是呢~過一小段時間,我又非常希望把那兩隻再塞回肚子裡!因為半夜一直醒來討奶吃! 累死我啦!!!! 總之~加油!!!!!!!一切辛苦都值得啦!!! [版主回覆2010/03/13 09:25]我朋友跟我說. 小孩不哭的時候好可愛一直親都親不完. 一哭~ 就很討厭. 想塞回肚子去
Are you using additional support for your stomache? Maybe that can lessen your pain. good luck.. [版主回覆2010/03/13 09:22]有. 有個腰帶. 算是幫自己托一托肚子. :) 最近好咩?
消水腫是要喝無糖紅豆湯沒錯 但是是只喝湯不吃紅豆啦! 這個很有效喔! 我婆婆都會煮給她的婆婆(阿嬤)喝(阿嬤的腳有時會水腫) [版主回覆2010/03/13 09:21]我喝了一大鍋照樣腫. 我今晚再煮一大鍋好了. 用力喝啊~
我自已懷孕的時候也水腫的好嚴重....日本醫生的說法是少攝取鹽份,就會好很多 對我是有用啦,你可以試試... [版主回覆2010/03/13 09:20]據我所知也是要少鹽. 不過要多少才是少... 太少的話都沒味道 >"< 我就只能盡量了...
這些症狀我都沒碰到, 不知道怎麼幫, 只能給妳加油啦! 忍一忍, 快要看到baby 囉! [版主回覆2010/03/13 11:51]你跟臭媽都太幸運了...
Dear我沒有方法可以教妳啦不過,還是很期待妳的阿發趕快生出來耶,恭喜妳,快卸貨囉 [版主回覆2010/03/13 06:54]今天已經是第 38 週的第二天了. 醫生跟我說我的子宮頸開都沒開~ 慢慢等 @__@
紅豆是澱粉建議喝紅豆水就好.... 關節不舒服產後應該就會好 我懷孕時壓迫到神經 坐下後站起來會有幾分鐘不能走路 有次舒舒服服坐在沙發上看電視 尿急想上廁所 一站起來 大腿痛到無法移步 扶著牆望著廁所的門 腳就是不聽使喚 家裡都沒人.....都快尿下去了...忍.....忍....只能忍耐等痛楚過去再到廁所解放 幸好生產完就又活跳跳了... [版主回覆2010/03/13 22:02]天哪太慘了吧~ 想尿尿還走不到廁所. 我雙腿中間有個部位很痛. 也是坐久站起來後會痛到歪歪叫一下. 一邊拐一邊走. 昨天醫生跟我說那是腫所以會痛. 還跟我笑瞇瞇說再痛幾天就不會痛啦~~ (還好已經很近預產期了...)
喝紅豆湯水阿不要吃紅豆...喝湯就OK了!對我很有效喔!!試試看吧!!加油ㄋㄟ.....快到囉!!我阿...最近懶到都沒上部落格更新家裡網路慢...再加上Q妹變得越來越惡魔了!!所以生活點滴還一職在滴...哈哈哈 [版主回覆2010/03/13 22:39]Q妹已經進入惡魔年紀啦? 好快啊~~
把紅豆存起來呢?之後慢慢用? [版主回覆2010/03/13 21:55]之後怎麼用? 味道都被煮光啦~哈哈哈 我真的超喜歡吃各種豆子的. 每次一吃就吃太多. 不是吃到拉肚子就是增肥... 公子又不愛吃甜的豆子 (西方食物豆子都麻是鹹的). 我只好自己煮自己消化...
我懷孕是孕吐利害跟後期水腫~媽媽都教我吃紅豆湯~吃完好像就算沒全部消腫~ 也不會腫到鼓鼓~4個月開始我都覺得肚皮沒吃就繃好緊好緊~ [版主回覆2010/03/13 21:53]現在就來去煮!! (好家在還有一包豆豆在儲藏室裡)
不知道 阿發小子出生了沒呢!! [版主回覆2010/03/15 21:00]還沒還沒~還撐著勒
水滾後煮三分鐘就夠囉,會有味道的,水會變得有點紅紅的,可以反覆煮幾次呢!紅豆不要煮爛,煮爛澱粉就出來了,吃太多會胖胖呢!我們是七點飛機,所以現在已經在台灣開始尋找房子了,我老公也在面試一些工作,希望能有好的開始喔! [版主回覆2010/03/13 22:55]我現在正在用 slow cooker 用力煮. 就像你說的~ 我會 "分段" 煮. 不好喝也喝吧~ 總比白開水有味道. 你們加油喔!! 也許你會回去當老師也說不定.
Wow...it's getting close. You must be very excited and probably nervous too, huh? I am looking forward to "seeing" your baby! 1. 關節不舒服 - 以後不會變成關節炎吧.... ===> I had the same problem and was worried about it too. The truth is... it will go away after your delivery.2. 消除妊娠紋的秘方 - 除了雷射以外. 有什麼特別的秘方可以塗抹? ===> I still have got my stretch marks on my belly!!! People say it will take a while before they become less obvious. I still use anti-stretch mark lotion now. If you have any secrets that you can share with me, it will be great!!3. 消水腫 - 吃什麼好? 我這邊中藥不齊並且都麻大陸貨. 不敢用. 昨天煮了無糖紅豆湯. 聽說可以幫助去水腫. 但又怕紅豆吃多. 腫還沒消. 人先變胖... ====> Drinking red bean soup (w/o sugar) does not help me at all. During my late pregnacy, I went for massage frequently. It was the only way to make me feel better for a short period of the time. It's too bad that massage is too expensive in the States. Maybe you can get an OSIM hand-held massager and massage your calves??? Do not put it onthe bottom ofyour feet, because some pressure points there are linked to your uterus. Also, lift your legs up against the wall every night before you go to sleep. I know it is difficult to do this with a big bump, but it helps a bit.Take good care of yourself. I am excited for you! [版主回覆2010/03/15 21:18]妊娠紋. 最近太 desperated 了. 上網找好多資料. 主要就是說 Vitamin E 是除疤的最高原則. Cocoa Butter 是保溼的祖媽. 所以勒~ 我就發狠啦~ 我去 Costco 買一罐 Vitamin E 的膠囊. 早晚都戳破四粒. 直接塗在身上! 一邊塗一邊心裡罵髒話. 要是這樣還不給我消去. 就太過份了. 塗完後會油油黏黏. 我馬上用 Cocoa Butter 蓋上. Cocoa Butter 真不是蓋的. 有夠油! 有夠密! 濃到好像皮膚不能呼吸那種濃. 並且超保濕. 公子這陣子皮膚很乾. 我就擦在他手臂上試試. 真的效果超好. 撐好久. 至於水腫喝紅豆湯我也覺得一點用都沒有. 又難喝. 硬是喝下去. 就說現在太 desperated 了. 按摩的話在過去兩個月我每兩週去按一次. 每次一爬上按摩床我就睡著...zzz...好奇怪. 床又沒有我自己的床舒服 (我的是 Tempur-Pedic). 但是按摩師的手一上身我就 zzzzz.... 對我的水腫有幫助嗎? 完全沒. 純粹就是被按得很舒服而已.
我覺得妊娠紋這回事跟遺傳基因很有關係ㄟ!問問看妳的媽媽和姐妹们有沒有就知道了,至少我家姐妹幾乎都有妊娠紋啦!除紋霜最多能淡化些吧! [版主回覆2010/03/16 23:39]我們家也是.... 不論有沒有懷孕都有紋. 所以就... 只能自己後天多努力. 希望紋到後來會淡掉就好... 不求消失
可以做蜜紅豆嗎?!...我瞎說的